第2話 ダイエットでは正しい情報を知ることが大事
本日も、
「Plezのダイエットマガジン」
を開いてくださり、誠にありがとうございます！
プレズ実践者の ゆーすけ です！
前回配信記事で公開した無料プレゼント、
「楽しく痩せるダイエットの科学」
はお受け取りになられましたか？？
こちらはプレズのサービスを受けて下さった方に配布される特典の一部です。
有料級の情報なので、中途半端なものではありません。
そんな有料級情報をプレゼントする理由は、
「あなたにプレズの素晴らしさを知って頂き、楽しく痩せて頂きたいから」
です！
てか！
もう既にプレズのサービスに興味津々なことでしょう。
「なんでそんなことが分かるの？」
ですって？？
それは、第1回目の配信から反響がとても高いからです。
前回のLINEマガジンをご覧になってすぐに行動に移し、プレズオンラインダイエットに申し込みになられた方がたくさんいらっしゃるのです♪
行動が早い人は本当に早いですね！！
そんな人がいち早く結果を出す人だと思います。
そんなことを言われたら、現時点でプレズが気になっているけどまだ行動できていない方も、
「やっぱり話を聞いてみたい！」
と思うかもしれませんね笑
該当する方は、下記のボタンより無料相談にすぐにお申込み下さいませ。
ご入会の方には、LINEマガジン限定の素敵な特典をお付けしてご案内いたします。
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さてさて、本日より、
プレズ実践して見事ダイエットを成功させた方々の、
「プレズ実践記」
を綴っていきたいと思います。
ダイエットを語るには、
「論より証拠」
ですよね？？
さらには、
「百聞は一見にしかず」
ということわざにならい、
ウソ偽り一切なしの証拠写真をバンバン出しながらのプレズ実践記のご紹介となりますので、楽しみにしていて下さいね！
池上亜衣さんのプレズ実践記
当初はまず私の実践記からお伝えしようかと思っていたのですが、やはりレディーファーストが良いと思いなおし、まずは女性のプレズ実践記からご紹介することに致しました笑
私のプレズ実践記は女性陣のご紹介をしたあとに公開する予定ですので、そちらも楽しみにしていて下さい笑
ということで、プレズ実践記トップバッターは、
「池上亜衣さん」
のご紹介です！
まず、池上さんのビフォーアフターの写真を。
おおお。
これはまた劇的な変化ですね～！
ダイエット開始後3か月でウエストは12センチ減、体重は6.4キロ減と素晴らしい結果をたたき出されています♪
こちらは横からのお写真です♪
明らかにお腹周りが薄くなってますね！
お腹周りは、多くの方にとって特に気になるパーツであると思いますが、ダイエットに成功すると、最も分かりやすく結果が出る所でもあります。
履けなくなったパンツが再び履けるようになる喜びは何とも言えないのです＾＾
池上さんは元々そこまで太っている、という体型ではなかったと思いますが、
はたから見て、
「そんな太って見えないよ～」
と言われている人でも、真実を知っているのは本人のみ。
「自分にダイエットは必要ない」
と思ってる人は割合的には少ないと思います。
多くの人々が、
「この自分の体型はどうにかしたい・・・」
と思っているのです。
喜びのサイズ測定
プレズオンラインダイエットでは、月に1度あたりでサイズ測定があります。
自分でサイズ測定をして、おまけに写真を自撮りしてトレーナー先生に送るのですが、結構それが楽しみだったりします笑
プレズのオンラインダイエットではトレーナー先生の言うことを守って実践するだけで着実な結果を得ることができるようになっています。
（もちろん、先生の言う事を聞かない、アレンジを入れすぎる人には効果が出にくいのですが・・・）
やはり1か月後には早速数字にも見た目成果が表れているのは嬉しいじゃないですか＾＾
是非あなたにもその喜びを味わってほしいです！
池上さんの実践したダイエットの内容
それでは池上さんのダイエット実践記として、彼女自身から取り組んだダイエットの内容について語って頂きたいと思います！
プレズ実践者 池上亜衣さんより
私はプレズさんの指導の下、食事コントロールと家トレを実践し、痩せることができました。
痩せるには、特に食事が大切です。
といっても、糖質制限・カロリー制限・ファスティングなど、色々な情報がありますよね。
今までは、正しい食事方法も分からず、制限でガマンばかりでしたが・・
今回はこんなに食事を楽しみながら成功できました！
（ダイエット中の実際の食事です）
どれも美味しかったです＾＾
食事は自由に食べているように見えますが、実はコントロールしながら選んでいます。
今までは「制限・食べない」ダイエットでしたが、「正しく食べる方法」を教えて頂き、しっかり食べながら痩せられました！
ダイエットは「正しい方法を身につけること」が大切です。
ダイエットは”正しい方法”を知ることが大切
正しい方法は、一般的に知られている方法と比較するとかなり違いがあります。
例えば、”一般的に知られている方法”とは、
「ご飯 パン 麺類など、炭水化物はガマン…」
というものです。
しかし、正しい方法は違います。
「炭水化物を【正しく食べる】ことで、基礎代謝を落とさない＆食事を楽しめる」
というものですね！
程よく炭水化物が食べられることでストレスも溜まりません。
むしろ、一定量、主食（炭水化物）を摂ること、という指導がある位なんです。
ビックリですよね＾＾
あと、一般的なイメージでのダイエット法として、
「スイーツは太るからガマンする…」
というものがあります。
プレズから伝授される”正しい方法”は違います。
「スイーツを食べる ＝ 太る」
というワケではないので、食事をコントロールしたご褒美に、スイーツを食べて、楽しみながらダイエットする、という考え方になります。
次に、
「お腹が空いても夜や寝る前に食べるのなんてもっての他！」
という理論はよく聞くところですよね・・・
しかしプレズ伝授の＜正しい方法＞とは、
「実は食べる時間は太ることには影響しないので、好きな時間に食事をしながらダイエット！」
という、信じられないようなダイエット理論なんです。
お仕事で遅くなり、夕食も遅くなることってたまにありますよね？？
時間気にせず、食べていいんです！（笑）
正しい方法を身につければ、「食べない」のではなく、「しっかり食べながら痩せる」無理のないダイエットを実践できます。
その結果、ご褒美スイーツも楽しみながら、体重-6.4kg・ウエストを-12cm落とせました！
（ダイエット中に食べたスイーツです）
失敗続きだった私でもついに痩せられた！
ダイエットは、科学的な正しい方法と自分にあった方法が大切です。
ただ、色々な情報があって、正しい方法は分かりづらいですよね。
私も今までは何が正しいか分からず、やっては失敗ばかり・・・
結婚式前なのにお気に入りのドレスが入らずに焦っていた所、SNSで話題になっていた、プレズ［Plez］のオンラインダイエットを見つけました。
そこでプロの指導を受けて、正しいやり方を身につけて痩せることが出来ました。
「オンラインで本当に痩せるの？」と思って、初めは半信半疑で無料カウンセリングに登録・・・
カウンセリングでは、親切に疑問や悩みの相談をしてくれました。
失敗続きだった原因も教えてくれて、「プレズなら痩せられるかも！」と思って指導を受けることに。
入会後は食事と家トレのプログラムを組んでくれて、マンツーマンの指導を受けながらダイエットを実践。
食事を報告をすると詳しくアドバイスをもらえて、何でも質問・相談できました。
一人だとモチベーションが落ちそうな時も、サポートのおかげで乗り越えられました！
プレズで教えてくれることは、目からウロコの情報ばかり。
- 有酸素をしなくても食事で脂肪を落とせる
- ウォーキング2時間とお肉100gの種類を変えるのが同じ効果
- 筋トレは毎日より週2がベスト
など。
驚くことばかりですが、科学的な根拠とメカニズムも教えてくれるので、自然と納得できました。
私に合ったダイエット法を実践できた結果、3ヶ月で体重を-6.4kg、ウエストを-12cm落とせました！
結婚式当日ではドレスもキレイに着られて、周りからも「痩せたね」と言ってもらえました！
あの時勇気を出してプレズを受けて、本当に良かったと実感しています。
今ではダイエットに挑戦するも結果が出ない人を見つけてはプレズのオンラインダイエットをおススメしています笑
「ダイエットでは、正しい方法を知ることが大事！」
とは、僕も本当に痛感した所です。
プレズさんのオンラインダイエット今まで信じていたダイエットの常識がガラガラと崩れ去りました。
トレーナー先生は言っていました。
「巷で落ちているダイエットの知識って嘘ばっかりですよ」
と。。
このインターネット社会では、完全無料でいくらでもダイエット情報が得られるものです。
しかし、断片的な無料情報をかき集めたところで一貫性はありませんし、当たり前のように結果が出ないことは、あなた自身が証明してしまっていることなのかも知れません。
池上さんも私も、プレズオンラインダイエットでダイエットの真実を知り、そして一生涯の財産を手に入れました。
本当にプレズと出会えて良かったと喜んでいます！
この喜びを、このメッセージを読んでくれている一人でも多くの方に味わっていただきたいですね＾＾
「プレズ、そんなにいいなら無料相談を受けてみようかな・・・」
という方は、すぐに下記のボタンより、無料相談にお申込み下さい＾＾
ご入会の方には素敵な特典をプレゼントしております♪
ちなみに入会特典は期間限定ですので、プレズが気になっている方は、なるべくお早めに無料相談をお申込み下さいね！
それではまた明日12時にLINE致します＾＾
プレズオンラインダイエット成功者 ゆーすけ
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